Les ateliers pratiques de communication bienveillante

Les mardis de septembre de 13h à 14h

"Les bases d'une communication bienveillante"

La communication bienveillante est basée sur les principes de la Communication NonViolente (CNV).

Elle nous donne des ressources pratiques pour mieux relationner avec les autres et avec soi-même.

Objectif de cette session : Comprendre et expérimenter la posture nécessaire pour mieux communiquer


Nous explorerons rapidement les origines et la vocation de cet outil, puis nous nous plongerons dans la pratique de la posture qu'il nous propose.

Une posture d'écoute bien sûr, avant tout de soi-même : suis-je disponible pour communiquer ? Comment je me sens ?

Mais aussi écoute de l'autre, une écoute qui crée du lien et qui évite les pièges de "fausse" écoute comme ramener à soi, donner des conseils, s'apitoyer, minimiser, etc.


Les pratiques que nous ferons ensemble viseront à améliorer notre qualité de présence (à nous-mêmes et aux personnes avec nous). Au-delà des mots que nous utilisons, c'est bien cette qualité de présence qui importe dans la relation à l'autre.

Programme

3 septembre 13h-14h : Faits ou jugements ? De quoi parlons-nous ?

10 septembre : Les bases d'une communication bienveillante

17 septembre : Identifier et accompagner mes émotions

24 septembre : Clarifier mes besoins et les meilleures démarches pour y répondre.


(si vous manquez un rdv, un replay vous sera envoyé).


Une pédagogie expériencielle

1/ Une pédagogie interactive et vivante !

Pour des sessions dynamiques, efficaces et enrichissantes.

Le contenu sera adapté selon vos questions et vos besoins.


2/ Plus de pratique que de théorie !

La théorie de cet outil est simple à comprendre, sa mise en oeuvre est plus délicate.

Après les enseignements théoriques (qui vont à l'essentiel), vous vous exercerez donc sur vos cas pratiques, pour améliorer concrètement votre quotidien.


3/ Un groupe soutenant !

La dynamique de groupe sera nourrie par la bienveillance et la confidentialité de nos échanges.

Des exercices en binômes (sous-salles sur Zoom) seront également proposés.


Infos pratiques

Rdv sur Zoom pendant 1h.

Groupe intimiste, de 3 à 12 personnes maximum.


30€ TTC pour 1 atelier.

OU BIEN seulement 90€ TTC pour les 4 ateliers pratiques de septembre.


Ces ateliers pratiques seront proposés toute l'année sur le même format (une fois par semaine) à chaque fois sur un thème précis pour améliorer votre communication au quotidien.


Votre formateur :

Boris Cailloux,

formé à la CNV auprès de Thomas d'Ansembourg (2016-2018) et Jean-Philippe Faure (2019-2021) : 52 journées de formation à la CNV et à sa transmission en groupe.

Contact

Vous avez des questions ?

Ecrivez à Boris sur contact@experienciel.fr


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