Ateliers pratiques de communication bienveillante

La communication bienveillante est basée sur les principes de la Communication NonViolente (CNV).

Elle nous donne des ressources pratiques pour mieux relationner avec les autres et avec soi-même.

Objectif de ces 4 sessions : expérimenter le pouvoir de l'expression authentique et bienveillante

3 octobre : Exprimer mes ressentis avec authenticité

10 octobre : Formuler des demandes efficaces et créatrices de lien

17 octobre : Savoir dire non (et le recevoir) tout en nourrissant le lien

24 octobre : Exprimer ma colère pour me respecter et me relier à l'autre

Public : débutants, curieux ou amateurs de CNV, venez pratiquer les bases de cet outil dans un cadre bienveillant.

Ces ateliers pratiques sont proposés tout au long de l'année (4 ateliers par mois), à chaque fois sur un thème précis qui vous permet d'explorer des cas pratiques de votre quotidien.

1/ Une pédagogie interactive et vivante !

Pour des sessions dynamiques, efficaces et enrichissantes.

Le contenu sera adapté selon vos questions et vos besoins.

2/ Plus de pratique que de théorie !

La théorie de cet outil est simple à comprendre, sa mise en oeuvre est plus délicate.

Après les enseignements théoriques (qui vont à l'essentiel), vous vous exercerez donc sur vos cas pratiques, pour améliorer concrètement votre quotidien.

3/ Un groupe soutenant !

La dynamique de groupe sera nourrie par la bienveillance et la confidentialité de nos échanges.

Des exercices en binômes (sous-salles sur Zoom) seront également proposés.

90€ TTC pour les 4 ateliers pratiques de septembre (les mardis 13h-14h, sur Zoom).

Si vous manquez un rdv, un replay vous sera envoyé (qui excluera les partages personnels pour des raisons de confidentialité).

Groupe intimiste de 3 à 15 personnes, en toute bienveillance et authenticité.