Les ateliers pratiques de communication bienveillante

La communication bienveillante est basée sur les principes de la Communication NonViolente (CNV).

Elle nous donne des ressources pratiques pour mieux relationner avec les autres et avec soi-même.

Objectif de cette session : Comprendre et expérimenter la posture nécessaire pour mieux communiquer

Nous explorerons rapidement les origines et la vocation de cet outil, puis nous nous plongerons dans la pratique de la posture qu'il nous propose.

Une posture d'écoute bien sûr, avant tout de soi-même : suis-je disponible pour communiquer ? Comment je me sens ?

Mais aussi écoute de l'autre, une écoute qui crée du lien et qui évite les pièges de "fausse" écoute comme ramener à soi, donner des conseils, s'apitoyer, minimiser, etc.

Les pratiques que nous ferons ensemble viseront à améliorer notre qualité de présence (à nous-mêmes et aux personnes avec nous). Au-delà des mots que nous utilisons, c'est bien cette qualité de présence qui importe dans la relation à l'autre.

1/ Une pédagogie interactive et vivante !

Pour des sessions dynamiques, efficaces et enrichissantes.

Le contenu sera adapté selon vos questions et vos besoins.

2/ Plus de pratique que de théorie !

La théorie de cet outil est simple à comprendre, sa mise en oeuvre est plus délicate.

Après les enseignements théoriques (qui vont à l'essentiel), vous vous exercerez donc sur vos cas pratiques, pour améliorer concrètement votre quotidien.

3/ Un groupe soutenant !

La dynamique de groupe sera nourrie par la bienveillance et la confidentialité de nos échanges.

Des exercices en binômes (sous-salles sur Zoom) seront également proposés.

Rdv sur Zoom pendant 1h.

Groupe intimiste, de 3 à 15 personnes maximum.

30€ TTC pour cette session de formation

OU BIEN seulement 90€ TTC pour les 4 ateliers pratiques de juin les mercredis à 13h, avec au programme :

7 juin : Les bases d'une communication bienveillante

14 juin : Faits ou jugements ? De quoi parlons-nous ?

21 juin : Ressentis ou interprétations ? Qu'est-ce que je ressens vraiment ?

28 juin : Besoins fondamentaux ou moyens précis ? Ouvrir le champ des possibles.

(si vous manquez un rdv, un replay vous sera envoyé, qui excluera les partages personnels pour des raisons de confidentialité).

Ces ateliers pratiques seront proposés toute l'année sur le même format (une fois par semaine) à chaque fois sur un thème précis pour améliorer votre communication au quotidien.